사차인치브라질너트 썸네일형 리스트형 사차인치 브라질너트 몸에좋은 견과류 챙겨먹어요 월요일인 오늘, 한 주도 다시 힘을 내봅니다. 우리몸에 필요한 영양소는 많지만그 많은 영양소를 골고루 섭취하기란 쉬운일은 아닙니다. 아무래도 음식을 먹으면서 직접 성분과 어디에좋은지일일이 하나하나 따져보면서 먹기가 어렵기 때문이죠. 슈퍼푸드로 부족한 영양소를 섭취해주고견과류처럼 맛 좋은 슈퍼푸드는 간식으로도 적합합니다. 사차인치 브라질너트 몸에좋은 견과류 챙겨먹어요 견과류도 좋지만 티백이나 분말형태로 나오는 슈퍼푸드도 많아서차로 즐겨마시거나 여러가지 요리에 첨가하는 등 활용하기도 쉽죠 사차인치 브라질너트는 최근에 유명해진 슈퍼푸드로견과류의 일종이며, 칼로리는 높지만 건강에 매우 유익합니다. 아무리 몸에 좋아도 칼로리가 높기 때문에 하루적정섭취량을지켜주시는 게 좋아요 브라질너트의 경우 하루 1~2알만 먹어.. 더보기 이전 1 다음
