스타씨드 썸네일형 리스트형 땅위의별이라는 사차인치 왜 그렇게 열광하는가 사자인치가 어느순간 유명해지면서 인기가 식을 줄 모른다땅위의 별이라는 뜻으로 '스타씨드'라고 불리기도 한다. 하지만 나 역시 그랬듯 사차인치라는 이름을 처음 듣는순간무척이나 생소하고 신기하다는 느낌을 받았을 뿐 사차인치는 오메가3 지방산이 매우 풍부한 견과류의 일종으로주로 남아프리카에서 재배되는 견과류다. 땅위의별이라는 사차인치 왜 그렇게 열광하는가 우리나라에는 알려진 지 얼마 안됬지만아마존 열대우림지역에서는 이미 3천년이 넘는 시간동안사차인치를 즐겨먹고 건강식품으로 유명하다. 특히 불규칙한 생활패턴과 바쁜업무,스트레스를 많이 받고있는 요즘 현대인에게건강을 챙겨준다는 사차인치 하루권장섭취량이 5~6알밖에 되지 않기때문에시간날때 사차인치 알맹이 그대로 챙겨먹으면 끝이다. 먹는방법도 간편해서 더 인기인듯흔하.. 더보기 내몸에 좋은 사차인치 스타씨드 먹는방법 어느덧 주섬주섬 반팔을 꺼내입고도덥다고 느낄정도로 계절이 바뀌었네요.본격적인 여름이 시작되는 시기이죠. 푹푹찌는 여름을 생각하면가을이나 겨울과 달리 건강관리가 더 어렵다고 느껴져요.아무래도 땀도 많이 흘리고 음식도 쉽게 상해서음식 하나를 먹더라도 주의해서 먹어야하죠. 예전에는 몰랐는데 내몸은 내가챙기는거다.라는 말이 실감되는 요즘이에요.하루에 필요한 영양을 섭취하기위해수시로 틈틈히 견과류를 챙겨먹어도 좋죠 내몸에 좋은 사차인치 스타씨드 먹는방법 요즘 브라질너트와 함께 제일 인기있는 사차인치는땅위의 별이라는 뜻으로 스타씨드라고 불리기도 합니다. 특유의 떫은 맛 때문에 생으로 먹지는못하고볶아서 먹거나 견과류 대용으로 요리에 활용해서먹는 방법이 제일 좋습니다. 알맹이도 작고 동글동글해서먹기도 편한 크기죠하루에.. 더보기 이전 1 다음
